大家知道,肥胖是健康的第一杀手,但大部分人想尽办法努力减肥还是一直瘦不下来。为了减肥,有些人每天吃水煮菜,有些人干脆不吃晚饭,简单粗暴地控制热量,体重只能短期下降,每当恢复正常饮食,几乎无一例外都报复性反弹。1月11日,河北医科大学第二医院举